Упражнения за очи за деца

Независимо дали детето ви има проблеми със зрението , или просто трябва да работи върху неговата или нейната грижовност , да губите време за очни упражнения могат да бъдат изключително полезни . Чрез прости упражнения за движение на очите , детето ви може да подобри силата на погледа му. Използване на визуални игри и фокусиране дейности , можете да помогнете на детето си не само да контролира движението на очите си , но също така да подобри визуалния си острота . Basic Eye Упражнения

Преди да попитате едно дете да направи по-напредналите очни упражнения , може да искате да се затопли очите му с някои основни участъци . Тези упражнения ще укрепят очните мускули и помагат на детето фокуса. Първо, трябва детето се движи очите си нагоре , доколкото той може, и след това надолу , доколкото може. Повторете това три или четири пъти , а след това трябва да го мига бързо няколко пъти, за да се отпуснете очите.

След това направи същото нещо , но в дясно и ляво . Задръжте един молив от ляво , и една от дясно , на нивото на очите . Нагласете разстоянието , така че детето може да видите моливите ясно без да натоварва , ако гледате на дясно или на ляво. Имат дете фокуса на левия молива за 1-2 секунди, а после десния молива за една до две секунди . Повторете няколко пъти , а след това да му мигне бързо и затвори очи, за да се отпуснете .

Finish чрез облекчаване на очите. Били ли детето да седне на една маса и си починете лакти на масата. Имате детето търка между дланите на ръцете си заедно , а след това поставете шепите си длани над очите му. Нека детето останалите в тази позиция в продължение на около 30 секунди.


Визуални Упражнения

Визуални упражнения често изискват използването на специализирани снимки . Вашият местната библиотека или книжарница трябва да има книги , насочени към постигането на тази тема. Или можете да намерите безброй снимки онлайн, за да помогне с визуални упражнения. Така например , на сайта EyeCanLearn.com има различни визуални игри вашето дете може да играе . Тези специализирани игри за картини често разполагат скрити предмети, картинни пъзели, 3 -D снимки и стереограми . Продажба и Наем Упражнения за невнимателност

Някои деца имат проблеми с невниманието и импулсивност , което означава, че детето има трудно време се обръща внимание на нещо специфично за много дълго. Някои очни упражнения ще помогнат на детето се научи не само да се съсредоточи вниманието си върху един обект, но също така и да устоят на импулса да се търсят другаде .

Задръжте две различни цветни предмети в предната част на детето , на около 1-2 фута един от друг . Например можете да използвате червен молив и синя молив. Помолете детето да погледнем в червен молив . След две секунди да поиска от детето да погледнем в синьо молива . След около четири секунди да поиска от детето да погледнем назад към червения молив . Повторете този процес няколко пъти , като се използват различни модели на времето . Ако детето импулсивно поглежда към другата молива , преди тя да е инструктиран да , да я затвори очи за няколко секунди и да започнете отначало.

Next , направете визуална упражнение проследяване с детето. Задръжте един обект , като например молив или линийка , около 16 инча в предната част на детето. Преместете обекта хоризонтално със скорост, която е удобна за детето. Помолете детето да следите обекта с очите си , без да се движат главата си . Ако тя е с трудности , спре да се движи обекта и да я пренасочи върху него . След като детето е комфортно с това движение , да преминем към по- различна активност . Хванете обекта пред детето , и да го преместите в дъга ( като чистачки ) . Отново я молим да спазвате обекта с очите си.