Високо протеинови диети за деца

Детски органи използват протеин, за да се създаде мускули , кръв, кожа , коса, нокти и вътрешните органи; да се замени и образува нова тъкан; за транспортиране на кислород и хранителни вещества; и да произвежда антитела . Много деца с рак са се увеличили протеинови нужди . Докато протеин е изключително важна част от диетата на детето , твърде много може да бъде вредно . Нуждаете

Според диетолозите в Детския Nutrition Research Center в колеж Бейлър по медицина в Хюстън, здравословна 1 - до 3 - годишно дете се нуждае от 0,55 грама протеин на килограм телесно тегло на дни . Здравословният 4 - до 6 -годишна се нуждае от 0,50 , здравословен 7 - до 14 -годишни нужди 0,45 и здрави 15 до 18 годишни нужди 0.40


Специфична . Foods

Според болница Люсил Пакард Детския в Станфорд , високо протеинови храни включват меса ( говеждо , пилешко , риба, пуешко , агнешко ) , мляко, сирене , яйца, фъстъчено масло , сушени зърна и грах . Можете да добавите протеин за храна на детето си чрез смесване на мляко на прах в неговите картофи, супи , кисело мляко и пудинги . Друг добър източник на протеин е от пшеничен зародиш , който можете да поръсите в месни ястия на вашето дете , бисквити и зърнени култури . Здравословни хранителни магазини продават хранителни добавки , съдържащи високи количества протеини . The Люсил Пакард Детската болница препоръчва консултация с лекаря на детето си , преди да добавите хранителна добавка към диетата си.