Как да спрете хъркането на детето

Редки хъркане обикновено не е тревожно , защото временни сезонни алергии и симптоми на настинка може да предизвика краткосрочни хъркане при децата. Въпреки това, в дългосрочен план или обичайното хъркане при децата може да е признак , че нещо не е наред, така че трябва да видим заведете детето на лекар, за да се изключи всеки сериозен медицински проблем, като изкривена преграда или уголемени сливици или аденоиди . По-малко сериозни причини може да бъде виновен , като в този случай можете да се вземат някои мерки, за да намали или да предотврати хъркането . Инструкции

1

не пуша и не позволяват на други да пушат тютюн в къщата си.

2

Run пречиствател на въздуха в стаята на вашето дете. Air пречиствател помощ за отстраняване на замърсители и алергени от околния въздух . Те също помагат за намаляване на вторичен тютюнев дим .


3

Насърчавайте детето си да спи , а не в стомаха му или отстрани на гърба си . Обикновено , стомашни или странични съня позиции са по-подходящи , ако хъркането е проблем .

4

Изпълнение на овлажнител или изпарител в стаята на вашето дете , ако той страда от сезонни алергии или настинки. Според Бебе Център , двете устройства се разхлабят задръствания и поради това може да помогне за възпиране на хъркането , причинено от претоварените проходи .

5

Сменете завеси или завеси с дървени щори. Щори са по-лесни за почистване , защото можете да редовно да ги избършете с оцет и вода. За разлика от платнени завеси , които са склонни да поемат миризми и задържа прах и други алергени , щори помогне да алергени в залива.

6

Swap извън килима в стаята на вашето дете с твърда дървесина или ламиниран паркет. Carpet има тенденция да се крият повече прах и алергени от твърди повърхности. Ако вашият килим е стара, тя може да съдържа мухъл и плесен , които могат да причинят алергии и да влоши симптомите и хъркането .

7

Говорете с Вашия лекар за подходящи деконгестанти и антихистамини , ако детето ви страда от сезонна алергия и студена - свързани заболявания .

8

Консултирайте се с вашия лекар за здрави планове за отслабване , ако детето ви е с наднормено тегло . Въпроси на тегло може да предизвика хъркане и сънна апнея при деца и възрастни.