Как да се помогне на децата Stop Smoking

Kids започват да пушат в продължение на много различни причини. Някои започват да пушат от любопитство или защото искат да изглеждат по-зрял . Други пушат , защото те искат да се бунтуват срещу възрастни и се чувстват по-независими . Тютюнопушенето може да причини редица здравословни проблеми, включително кашлица, възпаления на гърлото , бронхит , повишено кръвно налягане , сърдечно-съдови заболявания и рак. Никотинът в тютюна е химично вещество, което можете да получите , пристрастен към след само един ден да го използвате , според kidshealth.org . Важно е да се помогне на децата , които пушат, да се откажат от началото на деня. Инструкции

1

Създаване на добра комуникация с децата си от ранна възраст , така че когато въпроси като пушене идват заедно , можете лесно да говоря с тях за това. Избягвайте лекции детето си и се опитайте да ги слуша .

2

Разберете защо вашето дете е тютюнопушенето . Посъветвайте се с детето си това, което той намира за толкова привлекателен за пушене и дали някой от приятелите му пушат . Помислете, че партньорската налягане може да е в игра тук . Общувайте в един любящ , нежен и честен начин


3

Информирайте детето си за опасностите от пушенето , че тя е сама отваряне до и - . За ползите от спирането . Споменете как пушенето ефекти върху здравето си и как тя жълти зъби , струва много пари и е причина за лош дъх и миризливи дрехи. Кажете на детето си, че ако тя спре пушенето , тя ще бъде пристрастяване - свободен , по-добър атлетически способности , повече енергия и подобрен външен вид.

4

поставят лимити , ако детето ви не е готов да се откажат от тютюнопушенето . Декларирам дома си извън границите , когато става въпрос за пушене и да каже на детето си да не пушат в твое присъствие . Настройка на основни правила може да мотивира детето си да се откажат от по-рано , отколкото късно .

5

Подкрепете детето си и предлагат да го получите никотинова дъвка или никотинови лепенки , ако те са готови да се откажат от тютюнопушенето . Консултирайте се с Вашия лекар или се обадете на Американската белодробна асоциация или American Cancer Society за информация по отношение на местни програми, за да помогне на детето си да спре пушенето .