Защо е важно за училище децата да ядат закуска сутринта на тест

? За да може едно дете да се постигне максимално потенциала си на изпитателен училище, той трябва да бъде психически , така и физически подготвени. A уморени , раздразнителни студент липса на енергия и способността за концентрация е по-малко вероятно да се представи добре на теста . Проучванията показват , че яденето на закуска увеличава значително внимание педя на детето, ефективността на работата и настроение , което е свързано с по-добро представяне в училище и по-високи резултати от теста . Подобрена Концентрация

Хранене балансирана закуска е свързана с подобрена концентрация и по-голяма продължителност на вниманието , които са важни за учениците седят тест сутринта. Колкото по- концентриран и фокусиран студент става , толкова по-вероятно е той да се представят по-добре и да се постигне по-висок резултат от теста. Не е като преди закуска сутрин тест може да предизвика едно дете на училище , за да е по-трудно да се обърне внимание и да стане неспокоен и гладни, който може да го отвлече от теста и да има отрицателно въздействие върху крайния му резултат .

<Бразилски > по-добри когнитивните функции

Децата, които ядат здравословна закуска е по-вероятно да се представят по-добре при тестове , фокусирани върху когнитивните способности . В изследване, публикувано през 1998 г. в архивите на педиатрия и Adolescent Medicine , стана ясно, че децата , които ядат закуска , преди да седне на тест получили значително по-високи резултати по математика , отколкото децата, които не закусват . Храненето на детето получава от нея закуска помага да започне си метаболизъм , което от своя страна инициира когнитивната функция. Пропускане на закуска може да попречи на познавателната способност , която може да се отрази на работата на детето по време на изпитване .