Колко пъти трябва да давате храна на вашето бебе и в какви количества?
Честотата, с която храните бебето си, ще зависи от неговата възраст, апетит и индивидуални нужди. Ето общо ръководство, което ще ви помогне да определите колко често да храните бебето си:
* Новородени бебета (0-3 месеца): Новородените обикновено трябва да се хранят на всеки 2-3 часа. Някои новородени може да се наложи да сучат дори по-често, особено през първите няколко дни от живота.
* Кърмачета (4-6 месеца): Бебетата обикновено се нуждаят от три до четири унции на хранене на всеки четири часа.
* По-големи бебета (7-12 месеца): По-големите бебета обикновено трябва да ядат твърди храни три пъти на ден (плюс леки закуски). Количеството твърди храни, които приемат на всяко хранене, ще варира, но повечето бебета ще трябва да приемат около половин чаша храна на всяко хранене.
* Малки деца (1-3 години): Малките деца обикновено трябва да ядат три хранения плюс две закуски на ден. Количеството храна, което ядат на всяко хранене, ще варира, но повечето малки деца ще трябва да ядат около една чаша храна на всяко хранене.
Какво количество храна трябва да давам на бебето си?
Количеството храна, което давате на вашето бебе, ще зависи от неговата възраст, апетит и индивидуални нужди. Ето общо ръководство, което да ви помогне да определите колко храна да давате на вашето бебе:
* Новородени бебета (0-3 месеца): Новородените обикновено пият 1-2 унции мляко на хранене.
* Кърмачета (4-6 месеца): Бебетата обикновено пият 3-4 унции на хранене.
* По-големи бебета (7-12 месеца): По-големите бебета обикновено ядат около половин чаша храна на хранене.
* Малки деца (1-3 години): Малките деца обикновено ядат около 1 чаша храна на хранене.
Важно е да се отбележи, че това са само общи насоки. Най-добрият начин да определите колко и колко често да храните бебето си е да говорите с лекаря на детето си.
Ето някои допълнителни съвети за хранене на вашето бебе:
* Започнете да храните бебето си с твърда храна около 4-6 месечна възраст. Това е времето, когато храносмилателната система на вашето бебе е достатъчно зряла, за да се справи с твърдите храни.
* Предложете на вашето бебе разнообразие от здравословни храни. Това ще им помогне да развият добри хранителни навици и ще гарантира, че получават хранителните вещества, от които се нуждаят.
* Оставете вашето бебе да реши колко иска да яде. Не принуждавайте бебето да яде, ако не е гладно.
* Бъдете търпеливи и окуражаващи. Да се научите да ядете твърди храни отнема време и практика. Просто продължавайте да предлагате на вашето бебе здравословни храни и в крайна сметка то ще се научи да им се наслаждава.
