Benefiber Странични ефекти

Препоръчително е , че хората се между 25 и 38 г от естествени влакна на ден . Повечето американци не ядат достатъчно фибри , за да отговорят на тези стандарти , така че добавките могат да бъдат отлично допълнение към повечето редовни диети. Fiber е важно да се насърчава редовността и правилното здравето на храносмилателната система , и Benefiber като добавка може да помогне да се гарантира адекватен прием на фибри. Както при всяко допълнение , трябва да се внимава , когато го използвате , за да се избегне риск или странични ефекти. Какво е това ?

Benefiber е на разположение в различни форми , но най- популярен е прахообразна форма , в която единствената съставка е пшеница декстрин . Това 100 процента източник естествени влакна е сравнително глутен безплатен продукт , е без захар , е безвкусна и се разтваря напълно в течности или меки храни . За разлика от някои фибри добавки , Benefiber също не разполага с зърнеста текстура . Една порция от Benefiber осигурява 3 г фибри , на 12 процента от дневните нужди влакна диетични , и помага за насърчаване на нормалните функции на червата . Наем -честите нежелани реакции

Изненадващо, за естествена добавка, Benefiber има някои странични ефекти. В повечето случаи , внезапна и неконтролирано газове е най-често срещаните . Съобщава се също за A усещане за подуване на корема или пълнота , както и гадене и диария . Тези нежелани реакции могат да отидат далеч , тъй като тялото се приспособява към добавката и увеличи фибрите в храната. Често, медицински специалист може да предложи насоки по начини, за да помогне за намаляване или дори елиминиране на тези ефекти , всички заедно . Продажба и Наем на сериозни странични ефекти

Въпреки че не е особено често , някои сериозни странични ефекти могат да се появят , които могат да изискват лекарска помощ. Обикновено , подадена на , когато се приема в по-високи дози от препоръчаните , един лекар трябва да бъдат консултирани своевременно , ако потребителите изпитват някои от следните: . Затруднено дишане, запушване на червата , кожен обрив или сърбеж или затруднено преглъщане


Използва <Бразилски>

Benefiber прах е най-добре , когато се смесва с гореща или студена напитка, като вода , кафе или сок. Тя може също да се разтвори напълно в някои меки храни като кисело мляко , пудинг или ябълково пюре , или приготвени в рецепти за кифли , сосове, супи или без да се засяга целостта . Benefiber не се препоръчва за използване в газирани напитки , тъй като това може да предизвика стомашно или чревно разстройство и усложнения.


Заключение

взето на правилното дозиране , и се използва само като добавка към диетични фибри , Benefiber е добър начин да помогне за подобряване на здравето на индивида. Както при всичко , обаче , трябва да се внимава при използването му , за да получите най-добри резултати и да се ограничи усложнения.