Пореч Oil &Отслабване

Пореч масло идва от семената на растението пореч , че може да се намери расте в диво състояние в Северна Америка и Европа. Маслото от семена съдържа хранителен гама - линоленова киселина ( GLA ) и понякога се предлагат на пазара като Starflower масло. Тялото естествено произвежда , но някои научни изследвания са установили, че консумацията на GLA в гел форма капсула помага за намаляване на възпаление в организма . Някои вярват, че възпалението е основен компонент в наддаването на тегло , и че консумацията на масло от пореч следователно може да доведе до загуба на тегло. Как работи

Пореч масло могат да бъдат закупени от витамин или магазини за здравословни храни и идва в гел таблетки. GLA може да се намери в повечето ядки и семена , но е в много по-висока в концентрирана форма, масло от пореч . The 1,1 грама до 2,8 грама на хапчета на ден се консумират в продължение на най -малко три месеца и значително ще намали възпалението по цялото тяло . Пациентите с ревматоиден артрит може също така да вземат масло от пореч , за да помогне със симптомите на това заболяване .

Някои теории за затлъстяването посочват, че в резултат на съхранението на излишните мастни тъкани в организма , възпаление може да се изгради цялата ставите . Някои смятат, че като противовъзпалително като пореч масло може да намали затлъстяването и да помогне на хората да губят тегло. В момента няма налични научни изследвания, за да направите резервно копие на тези твърдения за загуба на тегло.

Някои хора, които не разполагат с достатъчен прием на мазнини в диетата си може също така да вземат масло от пореч , тъй като тя е здравословна мазнина, която има положителен ефект върху тялото в сравнение с наситени мазнини от животински странични продукти. Наем странични ефекти

Защото GLA вече е естествено в организма , като масло от пореч не странични ефекти на продукта , които са много вредни . Някои от нежеланите лекарствени реакции са подуване на корема , гадене, стомашно разстройство и главоболие . Също така, пореч масло съдържа малко количество от чернодробните токсин пиролизидин алкалоиди (БКП) . Въпреки това, всички научни опити показват, че малките размери на PA в масло от пореч , не е достатъчно значими, за да бъдат вредни за здраво тяло възрастен.