Как да използваме креатин С Testosterone Booster
Doctor
Креатин
Тестостерон стимулатори
Покажи повече инструкции
1
Преди да предприеме каквито и да било добавки , консултирайте се с вашия лекар за тяхната безопасност. Въпреки че повечето хора ще имат няколко отрицателни странични ефекти от креатин или тестостерон добавки , е важно да сте наясно , ако сте изложени на риск . Общите условия , които не позволяват използването на тези продукти са сърдечно-съдови заболявания , висок холестерол , или с анамнеза за психично заболяване.
2
Въвеждане на една добавка за ежедневието си в даден момент, за да се разбере напълно всякакви ефекти, оказва върху тялото си. Креатин трябва да се добави първата , тъй като повече не се знае за неговата безопасност и е по-подходящ за начинаещи. Докладване за всички странични ефекти на Вашия лекар , и не забравяйте да остане хидратирани , когато използвате креатин , тъй като може да има ефект върху нивата на хидратация . Да не се добавят никакви добавки в продължение на най -малко един месец .
3
Намерете добавка тестостерон , че има положителни отзиви и не съдържа самата креатин. Много добавки ще имат множество съставки , така че е важно да се направи преглед на съдържанието , за да бъдете сигурни, че не приемате твърде много на двете вещества.
4
Следвайте инструкциите точно както са посочени на опаковката. Много културисти стават алчни и се опитват да се увеличи дозата , с цел да се увеличават печалбите . Това не е нито ефективно, нито безопасно . В никакъв случай трябва да се превишава препоръчаната доза. Попитайте други хора във вашата фитнес зала , кои продукти те препоръчват .
5
Креатин и тестостерон бустери не трябва да се използват непрекъснато. Периоди цикъл на работа, с еднакво дълги периоди на неупотреба .
Продажба и Наем