Какви нива Витамини Помощ Support Healthy кортизол

? Кортизолът е естествено срещащ се стероиден хормон , често наричан " хормон на стреса " поради тенденцията на острието по време на емоционален и физически стрес . Много витамини и минерални добавки могат да спомогнат за поддържането на здрави нива на кортизола . B витамини

В клинично хранене , витамини от група В са традиционно използвани за подкрепа на здравословни нива на кортизола, особено по време на емоционален стрес.


Vitamin C

A доклад, публикуван в " психология Днес" заявява, че витамин С помага за нормализиране на високите нива на кортизола .