Какви са съставките в Зелена супа Диета

? Диета зеле супа е около продължение на много години и е популярен метод да губят до 10 паунда за относително кратък период от време . Има много разновидности на диетата и можете да експериментирате , за да видите , който работи най-добре за вас. Запасите преди време и планирате храненията си предварително, за да се гарантира успешното завършване на тази диета план . The Soup

Най-важният компонент на тази диета е супата . Основните съставки включват зелен лук , чушки, консервирани домати , моркови , гъби, целина , зеле, супа или бульон микс , V8 или друго зеленчуков сок и подправки на сезон. Можете да промените тази рецепта по начин, който е привлекателен за вас чрез добавяне на зеленчуци (с изключение на картофи ), или като се пропуска нещо, което не ми харесва , като гъби. Вие ще трябва да се хранят доста зеле супа за една седмица, и много хора правят няколко различни партиди с различни съставки . Наем Плодове и зеленчуци

Плодове и растително са силно консумира по време на първите няколко дни от диетата. Запасите на различни продукти, за да се предотврати скуката. В първия ден на диетата позволява само плодове и супата . Набавете си достатъчно , за да ви подкрепя през целия ден. Калории не се броят като част от тази диета , и че не трябва да бъде фактор при избора на плодове. Вие ще ядат само зеленчуци и супата на втория ден . Включи листни както и кореноплодни зеленчуци в този ден . Можете също така да ядат печени картофи на втория ден . Трети ден е комбинация от ден едно и две , но изключва картофа .