Как да се четка от вътрешната страна на зъбите

Били ли сте някога са били объркани от зъболекар ви казва вашите зъби не са достатъчно чисти ? Четка не е само за най- лесни за достигане части на вашите зъби. Ако бактериите са оставени от вътрешната страна на зъбите си , вие ставате податливи на неща като лош дъх или заболяване на венците . Не забравяйте да намажете вътрешната страна на зъбите си , за да получите усмивката , която блести от вътре на вън . Нещата ще трябва
Четка за зъби Паста за зъби


Покажи повече инструкции

1

Стиснете тръба паста за зъби върху четката за зъби . Покрийте четката за зъби с паста за зъби. Дръжте четката за зъби в устата си на долните зъби. Дръжте четката , така че влакната са обърнати навън към устните си .

2

Поставете четина срещу вътрешната страна на зъбите. Дръжте четката хоризонтално под ъгъл от 45 градуса , така че да се изравни с вашите зъби. Започвайки от задната част на една от лявата или дясната страна и да се премести четина в леко кръгово движение . Преместете четина навътре, докато стигнете до зъби в средата на устата си.


3

Дръжте четката с четина все още обърнати към устните си . Дръжте четката , така че тя е вертикална , с дръжката нагоре към тавана. Преместете четина в малки кръгове по гърбовете на предните си зъби отдолу .

4

Когато минаваш през центъра в зъбите , дръжте четката хоризонтално отново . Продължавайте да използвате леко кръгово движение на гърба на зъбите на страната , докато стигнете до последния зъб в гърба.

5

Дръжте четката хоризонтално срещу гърба си най-добрите зъби. Продължи да се движи четката с кръгови движения за почистване на зъбите.

6

Когато достигнете топ вашите средните зъби , дръжте четката вертикално с дръжката надолу към земята. Продължете да използвате кръгови движения върху гърба на средните си зъби.

7

Дръжте четката хоризонтално отново. Поставете четина зад зъбите на страната, от която все още не са почистени . Повторете кръгови движения за почистване на тези зъби .