Как да премахнете Плака Под венеца
Четка за зъби Паста за зъби
Floss
Покажи повече инструкции
1 <р> Измий си зъбите с паста за зъби флуорид след хранене. Това ще ви помогне да плака под контрол. Намажете повърхността на вашите зъби в движение обратно и напред .
2 <р> Сложи си четка за зъби по външното си , горната част на венеца под ъгъл от 45 градуса и намажете външната повърхност на всеки зъб с помощта на малък , кръгообразни движения. Поддържане на контакт със зъбите и венците по време на движението . Повторете за долната част на набор от зъби.
3 <р> Повторете стъпка 2 за вътрешната венеца на двете си горна и долна комплект зъби .
4 <р> Floss в малко един път дневно след миене на зъбите. Flossing премахва плаката от между зъбите и точно под венеца.
5 <р> Увийте около 18 инча на конци около някоя от средните си пръсти , оставяйки два инча на конци между пръстите си .
<Бразилски> 6 <р> Прекарайте конеца между зъбите си и след това около и на венеца. Привеждане на конци като далеч, колкото можете в рамките зъба си в "C" форма под венеца .
7 <р> Резервирайте среща с вашия стоматолог за професионално почистване . Вашият зъболекар ще разгледа вашето венеца и може да реши да направи мащабиране . Scaling е нехирургична процедура, която премахва излишната натрупване на плака заедно и под вашия венеца .
почистване на зъбите