Как да премахнете Heavy плака по зъбите

Премахването на плаката от зъбите е от съществено значение за поддържане на здравословен устата . Зъбна плака се проявява като лепкава филм върху зъбите , причинени от бактерии натрупване . Когато плака се втвърдява , тя се превръща в зъбен камък , известен също като смятане . Tarter може да доведе до пародонтоза , кухини и дори загуба на зъби . Само един зъболекар е в състояние да премахне зъбен камък от вашите зъби. За да се избегне скъп законопроект зъболекар и поддържането на здрави зъби , премахване на инат плаката от зъбите се изисква . Нещата ще трябва
конец за зъби Паста за зъби

откриване на плака таблетки MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Floss между зъбите си , за да се отървете от всички остана , е трудно да се достигне частици храна и плака. Увийте парче конец около показалците си . Внимателно го плъзнете между зъбите си и го преместете назад и напред - нагоре и надолу - по протежение на страничните ръбове на вашите зъби. FLOSS два пъти на ден преди миене

2

Измий си зъбите с паста за зъби с флуорид за две минути , най-малко два пъти на ден . Веднъж сутрин и един час преди лягане . Намажете вътрешната и външната повърхности на вашите горни и долни зъби. Избягвайте да миете грубо , тъй като това може да повреди зъбния емайл . Измий си език , особено в задната част , където бактериалната натрупва бързо. Изплакнете устата с вода


3

Дъвчете на таблетка , оповестяваща плака. Оставете таблетката да се смесват със слюнката и мах сместа между зъбите си в продължение на 30 секунди , преди да го плюят . Виж си зъбите в огледалото. Всяка плака, която си пропуснал , докато си миете ще бъде показан като червен цвят на вашите зъби. Четка далеч червените области с флуорид паста за зъби.