Колко микроби има в слюнката ви?

Има около 100 милиона бактерии на милилитър слюнка. Това означава, че в устата ви във всеки един момент живеят трилиони бактерии. Повечето от тези бактерии са безвредни, а някои дори са полезни. Някои бактерии обаче могат да причинят заболяване, като кариес, заболяване на венците и стрептокок в гърлото.

Видовете бактерии, които живеят в устата ви, зависят от редица фактори, като вашата диета, навици за орална хигиена и цялостно здраве. Някои хора имат повече бактерии в устата си от други, а някои хора имат различни видове бактерии.

Можете да намалите броя на бактериите в устата си, като миете зъбите си два пъти на ден, използвате конец за зъби веднъж на ден и използвате антибактериална вода за уста. Можете също така да избягвате сладки храни и напитки, които могат да хранят бактерии.