Какви витамини са добри за венците

? Ако искате да се грижи добре за вашите венци има някои витамини , които трябва да се вземат. Някои от витамините ще помогне за предотвратяване на определени условия и други витамини може да помогне лекува определени условия. Витамин C

<р > Витамин C помага да запазите вашите венци здрави. Дефицитът на витамин С може да доведе до заболяване на венците , защото този витамин помага за производството на колаген в кожата , и венците се считат кожната тъкан . Когато няма достатъчно витамин C във вашата система, тялото ви има трудно време, опитвайки се да възстанови дъвка тъкан. Ако венците ви са започнали да се отдалечавам , тогава трябва да започнете да приемате витамин C , защото това ще ви помогне да се лекува проблема.


Витамин D

<р > Ако имате възпаление на венците , витамин D може да помогне да спре това състояние. Възпаление допринася за кървящи венци и може да причини много хора да развиват пародонтоза, който може да причини зъбите да се разхлабят и да започнат да падат. Пародонтоза ще атакува тъканта, която осигурява основата за зъбите. Получаването на достатъчно количество витамин D може да помогне да се отървете от кървене на венците . Кожата ще произвежда витамин D , когато е изложена на слънчева светлина . Можете да получите допълнителни източници на витамин D от сьомга , сардина и укрепен мляко. Витамин D също се намира в яйца и черен дроб на треска масло.