Защо повръщането е вредно за зъбите и венците?
1. Киселинно съдържание:Когато повръщате, киселинното съдържание на стомаха ви, включително стомашна киселина и храносмилателни ензими, излиза и влиза в контакт със зъбите и венците ви. Тази киселина може да разруши зъбния емайл и да раздразни венците.
2. Ерозия на емайла:Стомашната киселина в повърнатото е силно киселинна, с ниво на рН едва 1-2. Тази киселинност може да разтвори твърдия емайл, който покрива зъбите ви. С течение на времето многократното излагане на стомашна киселина може да доведе до изтъняване и отслабване на емайла, което прави зъбите по-податливи на кариес.
3. Откриване на дентина:Тъй като емайлът ерозира, той може да изложи подлежащия дентин, който е по-мек слой от зъбната структура. Откритият дентин е по-чувствителен към температурни промени, сладкиши и киселини, което води до повишена чувствителност и дискомфорт.
4. Дразнене на венците:Киселият характер на повръщаното може също да раздразни венците, причинявайки възпаление и зачервяване. Това може да доведе до подуване на венците, кървене и дискомфорт. В тежки случаи многократното повръщане може дори да причини рецесия на венците, оголвайки корените на зъбите.
5. Сухота в устата:Повръщането също може да причини сухота в устата, която се появява, когато устата не произвежда достатъчно слюнка. Слюнката играе важна роля в защитата на зъбите, като отмива хранителни частици, киселини и бактерии. Сухотата в устата може да доведе до повишен риск от кариес и заболяване на венците.
За да сведете до минимум вредните ефекти от повръщането върху зъбите и венците, важно е да практикувате добра орална хигиена. Ето няколко съвета:
- Изплакнете устата си с вода след повръщане:Изплакването с вода помага за неутрализиране на киселината и отмиване на стомашното съдържание, което може да е останало в устата.
- Изчакайте преди миене:Избягвайте да миете зъбите си веднага след повръщане, тъй като това може допълнително да отслаби размекнатия емайл. Изчакайте поне 30 минути до един час преди миене, за да дадете възможност на слюнката ви да реминерализира зъбите.
- Използвайте четка за зъби с мек косъм:Използвайте четка за зъби с мек косъм, за да миете зъбите си внимателно, като избягвате прекомерното търкане, което може да увреди зъбите и венците.
- Обмислете използването на флуорид за изплакване:флуорид за изплакване може да помогне за укрепване на зъбите и защита срещу кариес.
- Останете хидратирани:Пийте много вода, за да останете хидратирани и да подпомогнете производството на слюнка.
- Посетете вашия зъболекар:Ако изпитвате често повръщане или киселинен рефлукс, говорете с вашия зъболекар за допълнителни мерки за защита на вашите зъби и венци. Те могат да препоръчат лечение като флуориден лак или десенсибилизиращи агенти за укрепване на зъбите и намаляване на чувствителността.
Като следвате тези съвети и практикувате добра орална хигиена, можете да помогнете за смекчаване на вредните ефекти от повръщането върху вашите зъби и венци.
