Как се лекува пародонтоза Естествено

Ако сте изпитват кървене от венците , допълнително зачервяване или просто болезненост в областта на венците , вие вероятно изпитва заболяване на венците . В много случаи е необходимо час при зъболекаря . Въпреки това, преди да главата с вашия стоматолог , има няколко начало средства можете да използвате, за да се пребори с естествено си заболяване на венците . Инструкции

1 <р> Яжте много храни, които са богати на витамин C. стоматолозите често предполагат портокали , грейпфрути , броколи, пъпеш , брюкселско зеле, манго , а дори и червени чушки. Тъй като Витамин C действа като като антиоксидант , тя може лесно да ви помогне за ремонт на съединителната влакна и да се ускори възстановяването на костите.

2 <р> започнете да приемате естествени билкови добавки. Има няколко опции, които могат да използват , най-голям успех е бил свидетел с бял дъб кора и смирна дъвка на прах.


3 <р> Намаляване на вашето ниво на стрес. Според проучване, проведено от Университета в Дюселдорф , пациенти, които са развили повишени нива на стрес имали по-бързо плака изгради . Това допринася за заболяване на венците .

4 <р> Яжте повече храни, богати на витамин D. Този витамин действа като противовъзпалително . Това може да помогне на възпалена възпалената зона на венците да се успокоят , което позволява на костите да се прихване , където тя е била предварително ограничен .

5 <р> Спрете цигарите . Това е прост стъпка . Пушачите обаче са седем пъти по-вероятно да страдат от инфекции на венците , отколкото тези хора, които не го правят. Остави цигарите , а вие имате по-голям шанс на втвърдяване си заболяване на венците в много по -бързи темпове .

6 <р> Яжте здравословна диета. Премахване на газирани напитки , бонбони и други храни, боклуци сте били яде . Очевидният ефект тук е, че се елиминират много от захари, които могат да доведат до плака изгради и които инхибират тялото от пребиваващи достатъчно здрави , за да се излекува.