Как се лекува Гингивит с диета

Гингивит е заболяване, характеризиращо се с плака върху зъбите и венците чувствителни или кървене . В ранните му етапи , гингивит е лесно обратим , но когато става прогресира и става пародонтит - на потегляне на зъбите от венците - това става скъпо за лечение . Преди гингивит определя в системата, опитайте някои от естествените защитни сили и диетични мерки, за да го държи в шах . Нещата ще трябва
Vitamin C добавка
Плодове с витамин C
мента листа
Карамфил масло
топла солена вода MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
е. 1

Недостигът на витамин C може да доведе до възпаление на венците , така че поддържането на здравословни нива може да помогне в борбата с него. Яжте храни, богати на витамин С, като киви , ягоди , пъпеш , броколи и портокали. Вземете една добавка от 500 до 1000 мг витамин С два пъти дневно.

2

Избягвайте сладки храни и напитки, за да запази възпаление на венците при минимум. Смесете една чаена лъжичка на маса или морска сол с един литър топла вода и гаргара с нея в продължение на 30/32 , за да се бори възпаление.


3

Поставете една или две ментови листа ( намерени в супермаркети ) между вашите венци и бузата от всяка страна на устата си в момент на голямо неудобство за взаимопомощ. Триенето карамфилово масло (пренесени в повечето аптеки ) на венците също ще се борят с бактериите .

4

Измий си зъбите с екстракт от чаено дърво, паста за зъби , съдържаща , които се продават в много супермаркети.

5 <р> Пийте 4 унции сок от червена боровинка на ден , за да не позволява на бактериите да се натрупва по зъбите .

6

Floss след всяко хранене. Храни в капан между зъбите е честа причина за възпаление на венците и дразни състоянието , ако тя вече съществува.