Домашно средства за премахване на плаката от зъбите

Това е общоизвестно , че образуването на плака е вредно за зъбите си , което води до произволен брой проблеми, които могат да доведат до загуба на зъби . Стоматолозите са добре подготвени, за да се грижи за тези проблеми, но там са методи, които можете да практикувате у дома , за да се предотврати образуването на плака и подобряване на денталното здраве . Миенето на зъбите Съвети

си миете зъбите често и ефективно. Въпреки, че това може да изглежда очевидно , че има няколко съвета, които може да сте пропуснали , които ще ви помогнат да се спре образуването на плака . Например , трябва да се държи четката си под ъгъл от 45 градуса до устата си ; който ще позволи на половината на четката , за да удари зъбите и половина , за да удари венците , ефективно почистване на двете области. Вие също трябва да се промени вашата четка за зъби редовно , защото една износена четка за зъби ще осигури почти никаква защита в сравнение с прясно един . И накрая , винаги трябва да миеш след хранене незабавно да спре всяко натрупване на плаки от настъпване.


Watch Какво и как се яде

Вие очевидно трябва да избягват сладки храни , но също стойте далеч от газираните напитки. Ако трябва да се отдадат на сладки сода или напитка , а след това използвайте сламка. Когато пиете газираните напитки и други подобни от шише , може , или стъкло , вие сте по същество къпане зъбите си в вредните захари , които причиняват образуването на плака . Използването на слама ще стане течността байпаса зъбите и главата правото за гърлото.