Съвети за това как да се запази спокойствие при зъболекаря

Посещение на зъболекар могат да бъдат нервни изнервящо преживяване , особено ако сте в болка и в очакване на най-лошото. От чужда мирише на звука на бормашината и чувствата на болка и дискомфорт , дори да отидете в за редовна проверка предизвиква безпокойство за много хора. Въпреки това , важно е да посетите вашия стоматолог редовно, за да се избегнат проблеми със зъбите - и дори повече посещения с вашия стоматолог - надолу по пътя. Намерете правилната зъболекар

Важно е да се намерят най-подходящия зъболекар , особено ако сте нервен за да отидете в за стоматологична помощ. Търсене на зъболекар , който разбира страховете си и е готов да ви помогне да ги преодолее . Вземи препоръки от приятелите и семейството си , за да ви помогнат да намерят най-подходящия мач . Направете списък с няколко потенциални зъболекари и след това организира консултации с всеки един . Не се страхувайте да задавате въпроси ; говори с стоматолозите , стоматологични хигиенисти и офис персонал , за да се реши дали тази практика е добра годни. Дискутирайте своите страхове и да поиска служителите на офиса какво биха направили, за да улесни вашата тревожност. Обърнете внимание на заобикалящата ви среда , и да реши , ако се чувствате комфортно.


Общувайте

След като намерите правилния зъболекар , не се страхувайте да общуват вашите нужди . Вижте зъболекаря си като партньор в здравеопазването, предполага Dental Fear Central. Нека вашият стоматолог знам какво ви плаши . Задавайте въпроси, за да облекчи страховете си . Създаване на връзка, която ви кара да се чувствате по-комфортно . Консултирайте се с вашия стоматолог за методи, които можете да използвате, за да общуват по време на процедурите , за да го знаеш , ако не се чувствате комфортно , като например движение проста ръка , предполага Delta Dental .