Как да се отървем от Morning Breath

Лошият дъх сутрин е почти неизбежно. Устата Ти е пълна с бактерии постоянно движещи се наоколо и произвеждат отпадъци. През целия ден , ядете и пиете , измиване на бактериите и отпадъците си в гърлото ви. Когато спите , обаче , бактериите са навсякъде от шест на девет незасегнати области, за да запълни устата си с отпадъците, които генерират . Когато се събудиш , че лош вкус и мирис в устата си е резултат на отпадъците от бактерии. За щастие , можете да се отървете от този лош мирис и вкус , без търкане устата със сапун. Инструкции

1

Вземи си дълга глътка вода след събуждане . Това ще помогне да се измие лошия вкус от устата си и принуди много от бактериите и отпадъците си в гърлото и в стомаха.

2

Яжте закуска. След като започнат да се хранят , за да получите вашия метаболизъм става за дни , жлезите в устата си да започнат да произвеждат слюнка , за да ви помогне да смилат храната си . В допълнение , слюнката също помага отмие бактерии и нейните отпадъци , които причиняват лош дъх .


3

четка и конец зъбите си . Миенето не само се отървава от малки хранителни частици, които могат да причинят кариеси , тя също Скраб далеч бактериална отпадъци , убива микроби и оставя приятно , ментов аромат назад в устата си. Не забравяйте да миете езика си , на покрива на устата си и вътрешната страна на бузите си . Тези места са благодатна почва за развитието на бактерии , които ще продължат да растат и да се размножават през целия ден. Ако отделите време да ги четка , ще се гарантира, че те убие колкото е възможно повече . Завършете с вода за уста , която убива микроби и бактерии.

4

Поп на един дъх мента или дъвчете дъвка , ако лош дъх все още не е напълно изчезнал. Тези малки неща в устата ви държат производството на слюнка, което ще доведе до още повече бактерии да бъдат измити в гърлото си. Те също направи страхотна работа на маскиране лоши миризми в устата си .