Как да Сварете Mouth Guard

A устата охрана се използва за защита на вашите зъби по време на спортни competition.The устата охрана действа като амортисьор и правилно поставени устата охрана може да помогне за предотвратяване на нащърбените или счупени зъби , някои видове сътресения или главоболие , които са резултат от долната челюст затръшна срещу горната челюст. Много спортисти се вари устата охрана и след това поставете и да ги оформят за по-добро прилягане . Нещата ще трябва
Medium сос гърне
купа Medium MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземи устата охрана , което се вписва възрастовият диапазон . Децата имат нужда , за да получите устата охрана за деца; възрастните се нуждаят , за да получите охрана на устата за възрастни. Ако получите съобщение за устата охрана възрастен размер за едно дете , то ще бъде твърде голям и не ще се образува правилно към устата на детето. Ако получите хлапе размер устата охрана на възрастен човек, той няма да бъде достатъчно голям, за да се покрият всички горните зъби .

2

Сварете вода в средни пот 3/4 пълен . Докато чакаме водата да заври , попълнете средни купа със студена вода.


3

Поставете предпазителя на устата в кипяща вода за една минута . Не поставяйте цялата устата охрана във врящата вода , само частта става в устата си . Хванете предпазителя на устата под водата от удължител страна , по този начин , когато това е направено след минути , можете да го премахнете без да се изгорите .

4

Вземете предпазителя на устата от вряща вода след минута и го поставете в малка купа със студена вода в продължение на 5 секунди. След 5 секунди вземе предпазителя на устата от студената вода и го поставете в устата си . Той все още ще бъде значително по- топло, така че бъдете внимателни . Топлината от врящата вода временно се топи пластмасата в предпазителя на устата и му позволява да бъде гъвкава , така че може да е специално създадена, за да си устата .

5

Bite надолу веднъж предпазителя на устата е в устата си . Дръжте си зъбите стиснати за една минута . Както си стискаш зъбите , предпазителя на уста ще се формира на вашата конкретна устата .

6

Извадете предпазителя на устата след една минута и го постави на тезгяха , което му позволява да продължи да се втвърди . Пазачът устата сега е за дейност .