Как да си миете всеки зъб Индивидуално

Правилното миене е важно да се поддържа добра хигиена на устната кухина и за предотвратяване на кариес и пародонтоза . Миенето на зъбите правилно помага да се намали образуването на плака , която може да доведе до лош дъх , кариеси , загуба на зъби , възпаление на венците и пародонтозата . За да миете зъбите си правилно , можете внимателно да почиствате всички повърхности на всеки зъб поотделно най-малко два пъти на ден и конци поне веднъж на ден. Нещата ще трябва
Soft- косъм четка за зъби, паста за зъби


Покажи повече инструкции

1

Нанесете паста за зъби с меки настръхна , малка четка за зъби, като на дете или кръгла глава четка за зъби. Намокрете четката с малко вода.

2

Поставете четката си за зъби заедно вашата линията на венците и зъб близо до вътрешната страна на бузата под ъгъл от 45 градуса , така че четина докосват и двете си зъби и венците. Движете четката в малки, кръгови движения върху тази външна повърхност на зъба си . Нанесете само лек натиск върху зъба , като енергично четкане може да се носят надолу зъбния емайл и да причини отдръпването на венците.


3

Поставете четката за зъби на следващия по вътрешната повърхност (частта, в непосредствена близост до езика ) на същия зъб . Brush както върху външната повърхност на зъба , нежно " масажиране " както на повърхността на зъбите и в близост до линията на венците.

4

Поставете четката за зъби на ухапване повърхността на същия зъб. Движете четката напред и назад на повърхността , така и в малки кръгове.

5

преминете към следващия зъб и продължи миенето всеки зъб поотделно , докато не са почистени всичките си зъби.
<Бразилски> 6

Изплакнете устата си с вода след като приключите с миенето .