Рутинните дейности за миенето на зъбите

Казват, че когато се усмихваш целият свят се усмихва с теб , така че не искате да се покаже една красива , здрава уста , докато го правиш ? Добър стоматологично здраве е нещо, което много хора се чувстват като те вече знаят. Въпреки това , винаги има нещо друго , за да научите , когато става въпрос за рутинни дейности за добро здраве на устната кухина . Четка

Въпреки че го правя всеки ден , четка е нещо, което много хора не го правят правилно . Четка два пъти всеки ден , като се внимава да се направи това не е твърде скоро след хранене , тъй като четка непосредствено след хранене може да предизвика абразивни частици храна да бъдат смлени във вас зъби , като по този начин изтощава емайла. Той също така отнема цели две минути, за да правилно да си миете зъбите . Първо, намажете външните райони на зъбите си , преди да преминат към вътрешните райони. След почистване на трудни за достигане места в задната част на устата си, където се среща по-голямата част от дъвченето .


Care Tongue

Езикът ти е мястото, където голяма част от лош дъх , причиняващи хранителни частици и микроби се крият , но тя често може да бъде пренебрегван в ежедневния процес на оралното здраве грижи. Има няколко инструмента, които можете да използвате , за да почистите езика си всеки път, когато вашата четка . Ако всичко, което имаме, е една четка за зъби , вие със сигурност може да го използвате, за да миете езика си , след като сте готови да си измиете зъбите , като се внимава да се достигне толкова назад върху езика си , колкото е възможно . Въпреки това, няколко четки за зъби, четки марки предлагат с каучуково , оребрени обратно да почистите езика си . Също така , езика стъргалки също са на разположение за тази цел.