DIY Bite Guard

скърцане със зъби , също така известен като скърцане със зъби , може да бъде болка , буквално. Шлифоване на зъбите може да бъде причинено от стрес или отклонение на как зъбите пасват . Бруксизъм може да доведе до повредени или счупени зъби , челюстта разстройства, остеоартрит на челюстта , загуба на костна маса , пародонтоза и главоболие . Често зъболекарите ще предписват оборудвана устата охрана /хапка да се носят през нощта , за да защити зъбите. Тези ухапвания охранители могат да бъдат много скъпи , ако са направени от стоматолог . По-евтини охрана ухапване могат да бъдат закупени от добри спортни магазини и лесно да отлети до зъби у дома . Нещата ще трябва
Mouth охрана
тенджера MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Закупете устата охрана спорт от магазин на местните спортни стоки , аптека или супер център. Тези устата охрана се предлагат в различни размери , така че се уверете, че да си купи подходящия размер за устата.

2

Place вода в тенджера и се загрява до кипене .


3

с лъжица или щипки, натопи предпазителя на устата в гореща вода за около 30 секунди.

4

Чувствайте предпазителя на устата , за да се уверите, че не е прекалено гореща . Поставете устата охрана в устата, хапе здраво и суче на пазача в зъбите си , за да направи правилното е удобно.

5

Извадете охрана , поставя се в студена вода, оставете да се втвърди . След като впечатлението се втвърдява , предпазителя на уста ще се поберат правилно върху зъбите и образуват бариера между горните и долните зъби , за да се предотврати повреда от скърцане със зъби .