Защо не трябва да се тъпчете по време на тест?

Има няколко причини, поради които тъпченето по време на тест не е ефективна стратегия за обучение и трябва да се избягва:

Неефективно учене :Натъпкването включва натъпкване на много информация в кратък период от време, често без правилно разбиране. Този тип обучение е повърхностно и не позволява истинско разбиране на материала. Когато учениците се тъпчат, е по-вероятно да забравят информацията бързо след теста.

Повишен стрес и безпокойство :Тъпкането може да доведе до повишен стрес и безпокойство, тъй като учениците изпитват натиск да запомнят бързо голямо количество информация. Този стрес може да повлияе отрицателно на когнитивната функция и да затрудни припомнянето на информация по време на теста.

По-ниска производителност на тест :Проучванията показват, че учениците, които се тъпчат, обикновено се представят по-зле на тестовете в сравнение с тези, които учат последователно във времето. Натъпкването може да помогне за краткосрочно припомняне, но не води до дългосрочно запазване на знанията.

Нарушен сън :Тъпченето често включва жертване на сън за учене, което може да има неблагоприятни ефекти върху когнитивните резултати и цялостното благосъстояние. Лишаването от сън може да наруши паметта, концентрацията и вземането на решения, което затруднява доброто представяне на тест.

Липса на концептуално разбиране :Натъпкването се фокусира върху запаметяването на специфични детайли, а не върху развитието на по-задълбочено разбиране на концепциите и принципите, включени в предмета. Без концептуално разбиране, учениците може да имат затруднения да приложат знанията си в нови ситуации или да отговорят на въпроси, които изискват критично мислене.

Непълна обработка на информация :Когато тъпчат, учениците нямат достатъчно време да обработят напълно и да интегрират новата информация със съществуващите знания. Тази непълна обработка може да доведе до пропуски в разбирането и трудности при запазването на информацията във времето.

Отрицателни учебни навици :Тъпченето насърчава разчитането на краткосрочната памет и бързите решения, вместо да развивате ефективни дългосрочни навици за учене. За учениците, които се тъпчат, може да им е по-трудно да развият последователни и ефективни учебни процедури в бъдеще.

Загриженост за здравето :Тъпченето може да повлияе както на физическото, така и на психическото здраве. Продължителните периоди на интензивно учене без адекватна почивка и грижа за себе си могат да доведат до умора, прегаряне и различни здравословни проблеми.

За да се представите добре на тест, от съществено значение е да учите последователно във времето, да участвате в активно учене, да разбирате материала и да спите достатъчно. Разчитането на тъпченето като стратегия за учене може да попречи на ученето и цялостното представяне.