Какво е добре да ядете, след като поставите пломби на зъбите си?
- Меки храни като кисело мляко, ябълково пюре, картофено пюре и пудинг
- Хладки или студени храни и напитки
- Храни, нарязани на малки парченца
- Храни, които не изискват много дъвчене
- Храни, които не залепват по зъбите, като паста и ориз
- Избягвайте храни, които са твърде твърди, хрупкави или дъвчащи
- Избягвайте горещи храни и напитки, тъй като те могат да раздразнят чувствителния зъб и да удължат процеса на оздравяване.
- Избягвайте сладки или кисели храни, тъй като те могат да раздразнят зъба и да причинят болка.
- Избягвайте лепкави храни, тъй като те могат да попаднат в пълнежа и да го разхлабят.
- Бъдете внимателни, когато пиете топли или студени напитки и използвайте сламка, за да избегнете контакт между чувствителния зъб и горещата/студената течност.
- Избягвайте да хапете директно пълнежа.
- Избягвайте почистването с конец на зъба с новата пломба.
- Вземете предпазни мерки, докато дъвчете и спите, за да предотвратите случайно увреждане на пълнежа, докато се утаява.
