Какво можете да направите, ако зъбите ви болят, защото току-що сте затегнали брекетите?
1. Болкоуспокояващи: Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката и възпалението. Следвайте препоръчаните инструкции за дозиране.
2. Мека диета: Временно преминете към мека диета през първите няколко дни след затягане на брекетите. Това може да включва храни като кисело мляко, супи, смутита и картофено пюре. Избягвайте твърди или хрупкави храни, които могат да причинят дискомфорт.
3. Студен компрес: Нанесете студен компрес или пакет с лед от външната страна на бузата близо до възпалените зони. Студът може да помогне за намаляване на възпалението и да осигури облекчение.
4. Изплакване с топла солена вода: Смесете топла вода със сол и я разклатете около устата си за около 30 секунди. Това може да помогне за успокояване на раздразнените венци и намаляване на болезнеността.
5. Избягвайте да хапете: Опитайте се да избягвате да хапете директно брекетите си или твърди предмети. Това може да причини допълнителна болка и дискомфорт.
6. Восък: Вашият ортодонт може да ви предостави зъбен восък, който да поставите върху скобите или проводниците, които причиняват дразнене. Това може да помогне за създаването на бариера между метала и вашите меки тъкани.
7. Нежно четкане и почистване с конец: Продължавайте внимателно да миете зъбите си с четка и конец, за да поддържате добра устна хигиена. Внимавайте да не прилагате прекалено голям натиск върху възпалените зони.
8. Комуникация: Ако болката продължава или стане тежка, свържете се с вашия ортодонт. Те могат да дадат допълнителни съвети и да направят корекции, ако е необходимо.
