Ще помогне ли ортезата за глезена при слаби глезени?
Слабите глезени могат да бъдат причинени от различни фактори, включително:
- Навяхвания и разтежения
- Наранявания при претоварване
- Мускулна слабост
- Неврологични проблеми
- Нарушения на равновесието
Ортезите за глезена могат да помогнат за поддържане на глезена и да намалят риска от навяхвания и разтежения. Те също могат да помогнат за подобряване на проприоцепцията, което е усещането за това къде се намират частите на тялото ви в пространството. Това може да ви помогне да избегнете преобръщане на глезена или стъпване върху неравни повърхности.
В допълнение, скобите за глезена могат да помогнат за намаляване на болката и подуването и да ускорят процеса на оздравяване след нараняване на глезена.
Ако имате слаби глезени, ортезата за глезена може да ви помогне да подобрите стабилността си, да намалите риска от нараняване и да подобрите цялостното си представяне при спорт и други дейности.
Когато избирате ортеза за глезена, вземете предвид следните фактори:
- Стежестта на слабостта на глезена Ви: Ако имате лека слабост на глезена, може да се нуждаете само от лека скоба. Ако имате по-тежка слабост на глезена, може да се нуждаете от по-поддържаща скоба.
- Видът дейност, която ще извършвате: Някои скоби са предназначени за специфични дейности, като бягане, баскетбол или футбол.
- Вашият личен комфорт: Уверете се, че скобата е удобна за носене. Тя трябва да приляга плътно, но не и да е стегната.
Ако не сте сигурни коя ортеза за глезена е подходяща за вас, говорете с вашия лекар или физиотерапевт.
