Току що си взех скоби и ме болят толкова много?
Нормално е да изпитате известен дискомфорт или болка след поставяне на скоби. Ето няколко съвета за справяне с болката и дискомфорта:
Обезболяващи:
- Болкоуспокояващите без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен могат да помогнат за облекчаване на болката.
- Следвайте инструкциите за дозиране на опаковката и се консултирайте с лекар или фармацевт, ако имате въпроси или притеснения.
Восък:
- Вашият ортодонт може да ви предостави зъбен восък за покриване на скоби или жици, които може да причиняват дразнене на вътрешната страна на устата или устните ви.
-Нанесете малко количество восък върху брекетите, които причиняват дискомфорт.
Студен компрес:
- Прилагането на студен компрес или пакет с лед от външната страна на лицето близо до болезнените зони може да помогне за намаляване на подуването и дискомфорта.
Избягвайте твърди храни:
- Придържайте се към меки храни като супи, кисело мляко, картофено пюре и меки плодове и зеленчуци, за да сведете до минимум натиска върху брекетите си и да намалите болката.
Орална хигиена:
- Продължавайте внимателно да миете зъбите си с конец, за да поддържате добра орална хигиена. Използвайте мека четка за зъби и внимавайте да не четкате твърде енергично.
Изплакнете със солена вода:
- Изплакването на устата с топла солена вода може да помогне за успокояване на болката и намаляване на възпалението.
Разсейване:
- Участвайте в дейности, които ви харесват, за да откъснете ума си от болката. Гледането на филми, четенето на книги или прекарването на време с приятели и семейство може да ви помогне да отвлечете вниманието си от дискомфорта.
Последващ преглед при вашия ортодонт:
- Ако болката е силна или не се подобри след няколко дни, свържете се с вашия ортодонт. Те могат да оценят ситуацията и да направят корекции, ако е необходимо.
Не забравяйте, че първоначалният дискомфорт от брекетите е временен и обикновено отшумява в рамките на няколко дни, докато устата ви се адаптира към новите уреди.
