Как се лекува синина от вътрешната страна на устата?

Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да излекувате синина от вътрешната страна на устата си:

- Гаргара с топла солена вода. Това може да помогне за намаляване на подуването и болката. Смесете 1/2 чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода и правете гаргара за 30 секунди, 3-4 пъти на ден.

- Нанесете студен компрес върху външната страна на бузата. Това може да помогне за намаляване на подуването и болката. Нанесете студения компрес за 20 минути, няколко пъти на ден.

- Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен . Това може да помогне за облекчаване на болката и възпалението. Следвайте инструкциите за дозиране върху етикета на лекарството.

- Яжте меки, меки храни. Това може да помогне за намаляване на дразненето във вътрешността на устата ви. Избягвайте пикантни, кисели или хрупкави храни, които могат да раздразнят раната.

- Останете хидратирани. Това може да ви помогне да поддържате вътрешността на устата си влажна и да предотвратите по-нататъшно дразнене. Пийте много вода и избягвайте сладките напитки, които могат да ви дехидратират.

- Избягвайте пушенето и алкохола. Те могат да раздразнят вътрешността на устата ви и да забавят лечебния процес.

- Посетете лекар, ако натъртването ви не заздравее в рамките на няколко седмици или ако имате някакви други симптоми, като температура, втрисане или затруднено дишане.