Как да се справим с Lymphedema без застраховка

Lymphedema , една често погрешно диагностицирана състояние, се появява, когато повредените лимфните съдове на ръцете или краката причиняват лимфна течност до застой . Lymphedema може да бъде в резултат на рак на гърдата , травма , инфекция или може да съществува от раждането . Това е трудно за лечение състояние без застраховка , но има начини да се справят . Инструкции

1

Поръчка Lymphedema компресия чорапи от онлайн магазини. Проверете Lymphedema сайтове , като например Lymphnotes.com (вж. ресурси по-долу ) , за препоръки. Уверете се, че сайтът е обезпечен форма поръчка и е бил около продължение на много години .

2

Купи DVD-та самостоятелни грижи от Националната Lymphedma мрежа (виж по-долу ресурси ) . Масажирайте засегнатия крайник чрез използване на ръчни техники лимфодренаж дневно. Ако имате партньор или приятел, който може да бъде заменен с физиотерапевт , да ги изпълнява масажа върху вас .


3

Избягвайте тесни дрехи . Носете широки , удобни дрехи , като дълго течащи поли или дънки с широк крак . Ако имате по-ниски крайниците Lymphedema , нося маратонки или апартаменти.

4

Swim в басейн . Плувен помага ход лимфна течност по-лесно през тялото. Каране на колело или скачане на мини - батут или борец също подобрява Lymphedema .

5

превръзка на засегнатия крайник . Можете да закупите Lymphedema превръзки от сайтове като превръзка Supply (виж по-долу ресурси ) . Обърнете се към вашия DVD самостоятелни грижи за опаковане на инструкции.