Trauma Bond:Какво трябва да знаете

Връзката след травма е вид нездравословна връзка, при която един човек е прекалено привързан към друг поради история на емоционална или физическа травма. Този тип връзка често може да се намери в ситуации, в които има дисбаланс на силите, като например при насилствени връзки. За някой с травматична връзка връзката се превръща в дисфункционален механизъм за справяне, при който човекът остава с другия дори когато е наранен или малтретиран.

Връзките с травма се формират в резултат на естествената мозъчна система за възнаграждение, която се активира, когато човек изпита нещо приятно или възнаграждаващо. В случай на връзка с травма, наградата идва от периодичното подсилване на положителни преживявания, смесени с отрицателни. Това периодично подсилване създава непредсказуем модел на поведение в другия човек, което може да бъде много объркващо и дезориентиращо за човека във връзката на травмата.

С развитието на връзката с травмата, човекът може да стане все по-зависим от другия човек, както емоционално, така и физически. Те може да чувстват, че имат нужда от другия човек, за да оцелеят, и може да се страхуват да напуснат връзката, дори ако тя е вредна за тях. Връзката с травмата също може да доведе до това, че човек развива чувство на вина, срам и ниско самочувствие.

Връзките с травма могат да бъдат много трудни за прекъсване, тъй като те често са подсилени от собствените вярвания на човека за себе си и за света. Важно е обаче да запомните, че връзките след травма са нездравословни и могат да бъдат много вредни за емоционалното и физическото благосъстояние на човека. Ако сте във връзка с травма, важно е да потърсите професионална помощ, за да прекъснете връзката и да възстановите живота си.