Как да направим един Ice Pack Използването Райс

Студената терапия ( криотерапия ) помага на увредените части на тялото се чувстват по-добре и да излекува по-бързо. Дали това е навяхване , щам или всяка друга мускулна състояние , студена терапия намалява подуване , успокоява болката и помага на лечебния процес. A домашно лед направени с ориз е прост и евтин инструмент за комфорт да запази във фризера . Нещата ще трябва Спортни sockRiceFragrance (по желание ) на MarketBook.bg Покажи повече инструкции MarketBook.bg: 1

Започнете с чиста тръба стил спортен чорап .

2 <р> Fill чорапа около две трети пълни с ориз. Използвайте редовно ориз , не кратко , вида на готвене. Подправки и билки ще добави хубав аромат , като канела, карамфил или лавандула.


3

Завържете края на чорапа здраво. Поставете този пакет лед във фризера . Тя няма да се замразява твърдо, но не пази своята прохлада за дълъг период от време.

4

Wrap или извае ориз лед опаковката да се поберат около частта от тялото , която се нуждае от студена терапия.
<Бразилски> 5

за да почистите , развърже чорап и изпразнете ориза. Измийте чорап ( или да го замени ) и след това се напълни с ориз.