Дефиниране на ходилото Рана
A воларната рана е всяко нараняване, което трябва да направите, с дланта на ръката или ходилото; терминът ходилото се отнася до една от тези две области. Видове в
Най- често срещаният тип на воларната рана е плоча откъсване , което се случва, когато един мускул е принуден отвъд нормалния си диапазон на движение .
Hyperextension
<Бразилски>
Hyperextensions могат да произтекат от чипове или avulsions в воларната плоча .