Как да овлажняват Nose
1
Пийте много хидратиращи флуиди . Това включва вода и сокове. Nose сухота може да бъде симптом на обезводняване. Докато сам правилното хидратация не може да се излекува напълно носа сухота, тя не ви помогне да си носа влажна.
2
спрей физиологичен разтвор във всяка ноздра няколко пъти на ден . Това осигурява директна влага на най- сухите части на вътрешността на носа.
3
Разтрийте вазелин върху сухи петна два пъти на ден. Използвайте пръста си , за да го търка върху външната страна на ноздрите или памучен тампон , за да го търка около вътрешната страна на всяка ноздра .
4
купя вода изпарител или овлажнител за Вашия дом . Живеейки в суха среда може да изсъхне носа. A овлажнител ще добави влагата , че вашите призив нуждае обратно в своето жизнено пространство.
5
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако някое от лекарствата може да се причинява сухота в носа . Ако е така , вашият лекар може да бъде в състояние да промени Вашето лекарство да се избегне страничен ефект .