Как да направим един Ice Pack Това не ще се стопи
като лед наоколо може да бъде много полезен за облекчаване на ежедневната болка или дискомфорт. За съжаление , не всеки фризер прави лед и тя може да бъде неудобно да се наложи да пълня с лед тава само така можете да имате една опаковка лед готов. На всичко отгоре на това , топенето на полярните опаковки може да създаде бъркотия , че тогава ще трябва да се почисти , докато те боли . Има много по -лесно решение, което просто използва неварени ориз и един стар чорап . Нещата ще трябваЧорап
Бял ориз
прежди ( по избор)
Етерични масла ( по избор)
Покажи повече инструкции
1
Напълнете чорап с неварени ориз , докато тя е 2/3 от пътя запълнени. Размерът на ориз ще ви трябва , зависи от размера на чорап , който използвате, но обикновено е между три и пет чаши .
2
Добавете една капка или две от етерични масла за ориза , ако искате. Това може да направи леда по-релаксиращо .
3
Завържете на възел в горната част на чорапа , или да използвате прежда, за да се запечата на чорапа . Вие може да искате да се удвои възел чорапа да се уверете, че не ориз пада .
4
Поставете ориз напълнена чорап във фризера . След един час на ориза трябва да е достатъчно студено, за да се използва като лед .
Следваща статия:Общи ортопедични шини
Предишен текст на чл:Как да овлажняват Nose
Рани Контузии
- Китка тендинит Лечение
- Как да се излекува от един Ахилесовото сухожилие Сълза или Скъсване
- Как да кандидатстваме Превръзки за открита рана
- Как да контролираме Невропатия
- Как да Премахване на Splinter от пръста
- Как да използваме китката ограничения Safely
- Видове Обгрижването
- Finger Numb След ганглий киста отстраняване