Как мога Селен Помогнете на щитовидната жлеза

? Щитовидната жлеза е с форма на пеперуда жлеза в основата на шията, точно под адамовата ябълка . Той се състои от два листа , които са разположени по протежение на трахеята . Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират сърдечния ритъм , кръвното налягане, телесната температура и тегло. Йод и селен са важни минерали за поддържането на правилното функциониране на щитовидната жлеза. Селен се намира естествено в много храни и също е на разположение в добавка форма. Защо Селенът е важен за щитовидната жлеза

Функцията на щитовидната жлеза е да се вземат йод и го конвертира в два тиреоидни хормони , известни като T3 и T4 . Щитовидната жлеза клетки комбинират йод и тирозин, амино киселина , за да се направят двата хормона . Хормоните на щитовидната жлеза са от решаващо значение за всяка клетка в тялото, те разчитат на хормоните на щитовидната жлеза да регулира техния метаболизъм

Селенът е micromineral от съществено значение за правилното хранене . . Тя е основен фактор при слаба функция на щитовидната жлеза , защото тя помага да балансира хормоните , произвеждани . За щитовидната жлеза да произвежда най-активната форма на хормони на щитовидната жлеза Т3 , селен е от съществено значение за регулиране на количеството на хормон, произвеждан . Селенът се изисква за синтез подходящи хормони на щитовидната жлеза , активиране и метаболизъм . Човешкото щитовидната жлеза има най-високо съдържание на селен на грам тъкан между всички органи . Е.

Според Природен News.com , френски проучване изследва размера на щитовидната жлеза, в сравнение с консумацията на селен . Тези с по-ниски нива на селен в кръвта е разширен щитовидната жлеза , които могат да показват гуша или рак на щитовидната жлеза . Изследователите заключили, че селенът може да предпази от гуша както и заболяване на щитовидната жлеза .


Как да се увеличи Селен Приемът

Селенът е антиоксидант, минерал, който може да се намери естествено в много храни, включително няколко вида риба , гъби, ечемик , агнешко и бразилски орехи . Това може да се намери под формата на добавки . В региони на света, където почвите са бедни на селен , добавки и повишен прием на храни, богати на селен , се препоръчва да запази функциите на щитовидната жлеза при нормални нива.