Natural Food за Вашият щитовидната жлеза

щитовидната жлеза регулира как тялото ви получава хранителни вещества от храната. Тя контролира вашия пулс, температура на тялото и помага за регулиране на производството на протеин в тялото си. Поддържането на здравословно щитовидната жлеза изисква яденето на правото храни , които осигуряват правилните хранителни вещества . Йод

Йодът е важен за поддържането на здрава щитовидната жлеза. Тялото се нуждае от йод и щитовидната жлеза съхранява много малко количество от йод , така попълване йод чрез храната е важно . Храни като водорасли , краве мляко и морски дарове съдържат йод и спомагат за запазване на нивата на йод най- добро ниво .


Мастни киселини

чудесен източник на мастни киселини са кокосови орехи и кокосови масла. Тялото може да преработи и превръщане на мастни киселини от кокосово в енергия и е чудесно за регулиране на щитовидната жлеза .