Какви са причините за наддаване на тегло и умора
? Наддаване на тегло и умора може да е признак на редица здравни проблеми. Докато най- честата причина за наддаване на тегло е вероятно високо прием на калории и ниска физическа активност , то също може да бъде причинено от много разнообразни условия извън контрол пациент . Същото важи и за постоянна умора , която може да бъде още един знак за по-големи рискове за здравето. Ако сте се сблъскали наддаване на тегло и умора, трябва да говорите с лекар, за да разберете какво наистина се случва . Липсата на сън
Докато тя може да изглежда очевидно , че липсата на сън може да доведе до умора , много хора не осъзнават, че той може да бъде отговорен за увеличаване на теглото. Вашето тяло се нуждае , за да бъдат оставени да починат и силен , за да изпълняват ефективно. Ако тялото ви е уморено , то става по-малко ефективен при изгарянето на мазнините . Освен това, среднощни закуски и сладки храни, консумирани за компенсиране на загубите на енергия само допълнително ще изострят проблема.
Проблеми с щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза в тялото си е отговорен за контролиране на начина, по който тялото ви се справя вашия калориен прием . Ролята на щитовидната жлеза е да управлява потреблението на енергия в тялото. Заболявания като хипотиреоидизъм може да предизвика наддаване на тегло , умора , тревожност, прекомерно изпотяване и сухота на кожата . В зависимост от това дали са ниски или високи нива на щитовидната жлеза , може да изпитате различни симптоми .
