Как да се преквалифицират на мозъка след инсулт
неблагодарна
Компютърни
четене карти
Писане хартия, молив
Показване повече инструкции
преквалификация мозъка след инсулт
1 <р> Започнете упражнения възможно най-скоро след инсулт, с одобрение лекар. Практика седнал , движещи се от легло на стол , стоеше и подпомага ходене.
<Р> пасивни упражнения гама - на - движение, с помощта на асистент , са полезни , за да си възвърне движение , да ви направи по-удобно и да помогне на мозъка да се свържете отново около зоните на инсулт повредена. Нека асистента внимателно преместете засегнатия крайник във всички посоки, то обикновено отиват . Дали тези упражнения всеки ден.
2 <р> Да предписаната себе си упражнения. Това е по-активен упражнение . Вашата цел трябва да бъде пълната амплитуда на движението на крайника имаше преди удара, но отидете бавно. Напредъкът може да бъде бавен. Упражнение дневно
3 <р> Ограничете незасегнати , здрава ръка. Използвайте засегнатата ръка , вместо да правят ежедневни дейности като къпане , обличане и хранене. Това се нарича ограничение индуцирана упражнение движение или принудени упражнение . Този тип упражнение кара мозъка да се свържете отново по напълно различен начин да се движат на засегнатия крайник . Правете това упражнение всеки ден.
4 <р> Разходка по неблагодарна . Помолете някой наблизо да следи вашата дейност , като се уверите, скоростта на неблагодарна не е прекалено бързо и това да не паднеш . Неблагодарна упражнение е доказано окабелим мозъчните връзки. Research от Johns Hopkins University School по медицина , съобщава в броя на списание "Stroke " през август 2008 г. , показва , че редовната неблагодарна упражнение подобрява мозъчната нова електро-инсталация на жертвите инсулт .
5 <р> Работа на компютъра за поне един час на ден в продължение на девет месеца. Това е доказано, че помагат на пациентите с инсулт възвърне визуална способност дори след частична слепота ги е засегната.
6 <р> Практика с прости думи, написани на карти, за да реабилитира разпознаване на думи . Напредък може да бъде много бавен. С течение на времето и практиката , може да си възвърне способността да се чете.
7 <р> Практика писмено единични букви и прости думи. Може да се наложи да се научите да използвате незасегната страна да пиша, но не продължи да практикува със засегнатата страна . Задължава се да използвате засегнатия крайник изгражда нови връзки в мозъка. Бъдете внимателни към себе си и да практикуват ежедневно.