Как да получим баланс след инсулт
A инсулт настъпва в резултат на блокиране на кръвоносните съдове в мозъка или кръвоносен съд , който разгражда и кръвоизливи в мозъка кръвен съсирек . Това травматично събитие може да предизвика парализа , загуба на мускулна подвижност , дисбаланс , затруднено преглъщане, загуба на паметта и болка. Много от тези усложнения , включително липса на баланс и равновесие , може да се подобри след инсулт. Инструкции1
Определете какво причинява дисбаланс. Лош баланс вследствие на инсулт може да бъде в резултат на променената сетивно възприятие; променена познание; променено движение поради слабост , болка или парализа; . Или страничните ефекти на някои медикаменти
2
Бъдете активни . Според изследователи от Института на Торонто Рехабилитация, просто са активни възможно най-скоро помага за подобряване на баланса , след инсулт.
3
Започнете баланс упражнения. Един пример за упражнение баланс е да се седне на ръба на един стол с пръстите на краката под коленете си и около 6 инча един от друг . След това, просто да стои и да седне. Повтарям, и да започне с подкрепата ръка, ако е необходимо.
4
Закупете потреперване или баланс борда , диск, който седи на върха на половин сфера . Застанете на борда и да се опита да запази диск от докосвате пода.
5
Обмислете използването на помощното средство за придвижване , като бастун , който може да подобри баланса си с течение на времето .
6
Посъветвайте се с Вашия лекар за скоби (наричани също ортези ) . Според д-р Сара F. Тайсън от Университета в Салфорд , укрепващи и шиниране на глезена и стъпалото може да помогне на преживелите инсулт възвърне равновесието и мобилността.