Как да се справим с Stroke Recovery
Невролог
Психиатър
група Support MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Справяне с Stroke Recovery
1
Потърсете подкрепа . Никой не може да се възстанови напълно от такава инвалидизиращо заболяване без подкрепата на семейството и приятелите си. Не се страхувайте да приеме помощ от хората , които се грижат за теб. И подкрепа не означава, личен асистент , то означава, някой да слуша вашите страхове за възстановяването ви и ви насърчаваме да се насилвате да си възвърне мобилността
2
Останете активни. . Депресията може да спрат напредъка си възстановяване. Продължавайки да видя приятелите си и да участва в най-много от дейностите, които се радваха преди да си инсулт , колкото можете да запазите вашите духове . Наем 3 План дейности
предварително. Страдащите от инсулт, са предразположени към неконтролируеми емоционални изблици . Това е лесно да попаднат в инвалидизиращи депресия , ако продължаваш да си изолиран . Планирайте най-малко две или три дейности в седмицата. Най-важното нещо е да пазят себе си разсеян .
4
Вижте терапевт. Страх , безпокойство , гняв и тъга , са често срещани сред жертвите инсулт . Посъветвайте се с Вашия лекар за сезиране на психиатър, който специализира в лечението на пациенти с инсулт - възстановяване.
5
Присъединете се към група за подкрепа . Разговорите с други пациенти с инсулт в различни етапи на възстановяване ще ви помогне да видите какво вашето бъдеще може да бъде така , а също и да ви позволи да помагат на другите , които не са придобили толкова далеч, колкото в собствената си възстановяване.
<Бразилски>