Какво намалява появата на слънчево изгаряне?
* Гел от алое вера: Това естествено лекарство е известно със своите успокояващи кожата и охлаждащи свойства. Може да помогне за намаляване на възпалението и зачервяването, а също така може да помогне за ускоряване на лечебния процес.
* Хидрокортизонов крем: Това лекарство без рецепта може да помогне за намаляване на възпалението и сърбежа. Може да бъде особено полезно при слънчево изгаряне, което е тежко или широко разпространено.
* Овлажнител: Поддържането на кожата ви хидратирана може да ви помогне да я успокоите и предпазите от по-нататъшно увреждане. Потърсете овлажнител, който е без аромат и съдържа съставки като алое вера, глицерин или хиалуронова киселина.
* Хладни бани: Вземането на хладна вана може да помогне за успокояване на изгорената кожа и намаляване на възпалението. Можете също така да добавите сода за хляб или овесени ядки към водата за допълнително облекчение.
* Болкоуспокояващи: Ако изпитвате болка от слънчево изгаряне, можете да вземете болкоуспокояващо без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен.
Какво да избягвате
* Не белете и не чешете слънчевото си изгаряне: Това може да увреди кожата ви и да я направи по-вероятно да се образуват белези.
* Избягвайте излагането на слънце: Излагането на слънце може да влоши слънчевото ви изгаряне. Ако трябва да излезете навън, носете слънцезащитни продукти и защитно облекло.
* Не използвайте силни химикали или дразнители: Те могат допълнително да увредят кожата ви и да затруднят нейното заздравяване.
Ако вашето слънчево изгаряне е тежко или широко разпространено или ако изпитвате някакви други симптоми като треска или втрисане, трябва да посетите лекар.
