Как да се лекува тежка екзема?
Тежката екзема, наричана още атопичен дерматит, може да бъде предизвикателство за лечение поради хроничното и възпалително естество. Ако вие или вашето дете имате тежка екзема, важно е да работите в тясно сътрудничество с доставчик на здравни услуги, за да разработите цялостен план за лечение. Ето някои общи стъпки, които могат да бъдат включени в лечението на тежка екзема:
1. Лекарства:
- Локални кортикостероиди:Те са в основата на лечението и помагат за намаляване на възпалението и сърбежа.
- Калциневринови инхибитори:Използват се, когато кортикостероидите не са ефективни или подходящи.
- Инхибитори на фосфодиестераза-4 (PDE4):по-нови лекарства, които могат да бъдат ефективни при тежки случаи.
- Системни имуносупресори и биологични лекарства:В тежки случаи може да са необходими за контролиране на възпалението.
2. Нежна грижа за кожата:
- Избягвайте агресивни сапуни, перилни препарати и парфюми, които могат да раздразнят кожата.
- Използвайте хипоалергенни продукти за грижа за кожата без парфюми.
- Изкъпете се в хладка вода и подсушете внимателно, без да търкате.
- Нанасяйте овлажняващ крем без аромати няколко пъти на ден, за да поддържате кожата хидратирана.
- Избягвайте чесане, тъй като това може да влоши екземата и да доведе до инфекция.
3. Промени в начина на живот:
- Идентифицирайте и избягвайте отключващите фактори:Често срещаните отключващи фактори включват алергени (напр. акари, прашец), дразнители (напр. силни химикали), определени храни, стрес и топлина.
- Носете широки, дишащи дрехи от естествени влакна като памук.
- Поддържайте околната среда хладна и влажна.
- Правете паузи от къпането, ако изглежда, че водата влошава екземата.
- Избягвайте излагането на силни химикали и дразнители.
4. Управление на стреса:
- Стресът може да влоши екземата, така че намирането на здравословни начини за справяне с нея е важно. Техники като йога, медитация и упражнения за дълбоко дишане могат да бъдат полезни.
5. Промени в диетата:
- Някои хора смятат, че елиминирането на определени храни, като млечни продукти, глутен или специфични алергени, може да подобри симптомите на екзема. Воденето на хранителен дневник може да помогне за идентифициране на потенциални хранителни задействания.
6. Контрол на инфекциите:
- Екземата може да направи кожата по-податлива на инфекции. Спазвайте добра хигиена и незабавно реагирайте на всички признаци на инфекция.
7. Фототерапия:
- В тежки случаи може да се препоръча фототерапия (светлинна терапия), за да се намали възпалението и сърбежа.
8. Психологическа подкрепа:
- Тежката екзема може да повлияе на умственото и емоционалното състояние. Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за ресурси за психологическа подкрепа, тъй като управлението на стреса и справянето с предизвикателствата на живота с екзема може да бъде от полза.
Не забравяйте, че тежката екзема е сложно състояние и подходът към лечението може да варира от човек на човек. От решаващо значение е да следвате препоръките на вашия доставчик на здравни услуги, който може да оцени вашата конкретна ситуация и да коригира плана за лечение, ако е необходимо.
