Алтернативи на Tummy Tuck да затегне Loose Belly Skin

Загубата на тегло прекалено бързо може да доведе до насипно състояние на кожата , особено около средната част на тялото . Кожата е орган с еластични свойства , което позволява тя да се разшири с растеж и ще се прибере като да отслабнете. Загубата на тегло при скорост , по който кожата ви не може да се прибере в същото темпо води до отпусната кожа . Можете да намалите размера на отпусната кожа около корема си , като няколко основни стъпки , без да се налага корема баста . Монитор Вашият хранителния прием на MarketBook.bg: A здравословна и хранителна диета ще ви помогне да намалят този отпусната кожа около корема си .

защото кожата е жив организъм , храната, която ядем , ще имат отражение върху него . Според фитнес и триатлон експерт, Ben Greenfield , колаген - богати на протеини храни като семена , ядки , риба, бобови култури , мляко и извара са ефективни при попълване на колагена е необходимо да се увеличи еластичността на кожата си. Колаген и еластин са двете първични елементи , които допринасят за еластичността в храната си и можете да ги получите чрез вашата диета.


Водата е Вашият приятел

Пиенето на достатъчно количество вода ще да помогне за подобряване на здравето на вашата кожа.

Water играе редица жизненоважни роли в рамките на физиологичните функции на организма , а един е хидратация. Хидратация е предпоставка за повишаване на еластичността на кожата . Питейната вода е основна необходимост за поддържане на добро здраве. Липсата на хидратация има огромно негативно влияние върху органите на тялото ви, а кожата ви е орган . Трябва да се пие най-малко два литра вода на ден .