Как успокоявате слънчево изгаряне?
1. Хладна вода :Вземете хладна вана или душ, за да намалите повърхностната температура на кожата.
2. Алое вера :Нанесете чист гел от алое вера, за да успокоите и овлажните кожата.
3. Студен компрес :Използвайте студена, мокра кърпа, за да намалите болката и възпалението.
4. Овлажнявайте :Нанесете овлажнител, за да предотвратите сухота и лющене.
5. Сода за хляб :Смесете содата за хляб с вода, за да образувате паста и я нанесете върху слънчевото изгаряне.
6. Черен чай :Накиснете пакетчета черен чай във вода, оставете ги да изстинат и нанесете върху слънчево изгаряне за облекчение.
7. Зелен чай :Накиснете пакетчета зелен чай във вода, оставете ги да изстинат и нанесете върху кожата.
8. Овес :Смелете овесените ядки на фин прах и смесете със студена вода, за да създадете успокояваща паста за слънчево изгаряне.
9. Резенчета краставица :Нанесете охладени резени краставица върху засегнатата област за охлаждащо облекчение.
10. Кокосово масло :Нанесете кокосово масло, за да успокоите кожата и да помогнете за нейното заздравяване.
11. Облекчаване на болката :Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, ако е необходимо.
12. Не търкайте и не белете :Избягвайте триене или белене на кожата, тъй като може да влоши слънчевото изгаряне.
13. Останете хидратирани :Пийте много течности, за да избегнете дехидратация.
14. Широки дрехи :Носете свободно, дишащо облекло, за да сведете до минимум дразненето на кожата.
15. Избягвайте излагането на слънце :Стойте далеч от пряка слънчева светлина, докато слънчевото изгаряне заздравее.
16. Потърсете медицинска помощ :Ако слънчевото изгаряне образува мехури, стане изключително болезнено или причини треска или втрисане, потърсете медицинска помощ.
