Как да се отървете от пърхота, който е само на едно място и когато си почешете главата, кожата лесно се отделя и кърви?
Консултирайте се с дерматолог. Това е най-важната стъпка, особено ако пърхотът е придружен от кървене или лющене на кожата. Дерматологът може да диагностицира основната причина за пърхота и да препоръча най-добрия курс на лечение.
Използвайте шампоан против пърхот. В свободната продажба има много различни шампоани против пърхот. Потърсете шампоан, който съдържа съставки като салицилова киселина, селенов сулфид или цинков пиритион. Следвайте внимателно инструкциите на бутилката с шампоан.
Избягвайте да се чешете по главата. Чесането само ще влоши пърхота и може да доведе до инфекция.
Поддържайте косата си чиста и суха. Мийте редовно косата си с шампоан против пърхот. Изплакнете косата си обилно и избягвайте да използвате твърде много балсам.
Използвайте овлажнител. Сухият въздух може да влоши пърхота. Използването на овлажнител може да ви помогне да поддържате кожата си влажна и да намалите пърхота.
Избягвайте определени прически. Някои прически, като стегнати плитки или кокове, могат да окажат натиск върху скалпа и да влошат пърхота.
Яжте здравословна диета. Храненето на здравословна диета, която е богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и намаляване на риска от пърхот.
Спете достатъчно. Получаването на достатъчно сън може да помогне за намаляване на стреса, който може да влоши пърхота.
Бъдете търпеливи. Третирането на пърхота може да отнеме време и усилия. Не се обезсърчавайте, ако не видите резултатите веднага. Просто продължавайте да следвате плана си за лечение и в крайна сметка трябва да видите подобрение.
Допълнителни съвети за лечение на пърхот:
* Избягвайте използването на агресивни продукти за коса, като гелове, пяни или лакове за коса.
* Използвайте мека четка, за да разресвате косата си.
* Избягвайте използването на гореща вода за измиване на косата.
* Изплакнете косата си обилно след плуване или използване на третирана с хлор вода.
* Избягвайте да излагате косата си на слънчева светлина за дълги периоди от време.
