Как да Отнасяйте Hammer Toe

A чук пръст е петите , че е неестествено навита около един пръст . Hammer пръстите на краката може да изглежда зле и да е трудно да ходи. Лечение на чук пръст може да намали болката и да направят по-лесно ходене отново. Няколко прости средства за защита ще ви накарат да се почувствате по-добре и краката си готова за отворени змияр обувки отново. Инструкции

1

Промяна обувки. Ако носите обувки или ботуши, които рутинно се притискат пръстите на краката си , можете да откриете себе си да рискуват чук петите. A специфичен вид обувки може да предизвика този ефект , като например много високи токчета. За да спомогне за намаляване на проблемите си с чук пръстите на краката Помислете за закупуване на нови обувки . A обувки с ниски токчета може да помогне за намаляване на болката и подуването.

2

Носете обувки вложки . Вложки могат да помогнат смекчи пръстите на краката си срещу напрежения и деформации. Един ортопедични вложка може да намали натиска върху краката си и да се чувстват по-добре. Виж за вложки, които се препоръчват от лекарите. Една добра ортезната вложка ще помогне за намаляване на рисковете си на чук пръст и дори да излекува проблема .


3

операция за освобождаване на сухожилието в костта . Ако си чук петите напредна до точката, в която вече не може да се освободи от използване на нови обувки или ортези може да се наложи операция. Хирургия може да помогне да се почувствате по-добре. Процедурата се извършва на амбулаторно основа и пациентите могат да очакват да се прибера в рамките на деня .

4

операция за отстраняване на част от костта в крака. Ако си чук пръстите на краката са напреднали още повече може да се наложи по- хирургия. По време на тази операция хирург ще обръсне кост надолу, за да помогне за намаляване на налягането , че всеки пръст се поставя един срещу друг. Тази операция трябва да се излекува си чук петите проблем.